Työelämää vuonna 2023 taustoittaa poikkeuksellinen ajanjakso. Toivumme pandemian aiheuttamista taloudellisista, henkisistä ja terveydellisistä jäljistä. Työajan painottuminen etä- ja hybridityömalleihin on muuttunut kenties lopullisesti, vaikuttaen henkilöstön arjen rytmeihin. Keskustelu käy työyhteisöissä vilkkaana siitä, mikä kutakin palvelee parhaiten ja mitkä ovat mallien hyödyt ja haitat. Lisäksi vallitseva maailmantilanne aiheuttaa monen tasoista epävarmuutta niin yrityksissä kuin yksilötasolla. Mitä priorisoimme, kun talous, tehokkuus, terveys ja jatkuvaan muutokseen sopeutuminen ovat kaikki tärkeitä?
Tiedämme, että etätyö haastaa ja muuttaa terveyskäyttäytymistä ja arjen rutiineja. Vahvat itsensä johtamisen taidot ulottuvat työtehtävistä aiempaa enemmän myös hyvinvointitekoihin. Esimerkiksi vähentynyt työmatkaliikunta tulisi tietoisesti korvata muulla aktiivisuudella ja monipuolinen työpaikkalounas salaattipöytineen yhtä ravitsevilla kotikokkauksilla, jotta paino pysyisi kurissa ja peruskunto yllä. Työyhteisön kommunikaation siirtyessä konttorilta Teams-palavereihin myös psykososiaalinen tuki on hauraampaa. Kasvava kuntovelka, istumatyön haitallisuus tuki-ja liikuntaelimistön terveydelle sekä mielenterveyden ja painonhallinnan ongelmat ovat valitettavan varmalla käyrällä kasvava uhka sekä kansan-että työterveydelle. Liikkumattomuuden aiheuttamat sairauspoissaolokustannukset ovat UKK-instituutin arviossa hätkähdyttävän suuret.
Etätyöajan terveysriskien torjumista tulee tehdä aktiivisella otteella. Työterveyslaitoksen tutkimusten mukaan vastuuta tulee laajentaa yksilöstä organisaatioon, koska työnantajat ovat vastuussa työkyvyn tukemisesta. Hyvät käytännöt kaikkeen hyvinvointijohtamiseen sekä terveyden ja palautumisen tukemiseen lähtevät tilannekatsauksesta. Mikä meidän yrityksessämme on muutoksen myötä haasteena ja millaisin toimin sitä lähdetään ratkaisemaan? Millainen taho tässä voisi auttaa?
Me Smartgymillä haastamme yritykset ottamaan aktiivisen suunnan työyhteisönsä terveyden tukemiseen. Hyvinvoinnin ratkaisut ovat toimivia silloin, kun ne suunnitellaan räätälöidysti pysyväksi osaksi organisaation käytäntöjä, työntekijälähtöisesti, mutta johdon esimerkillä ja tuella. Meidän vastuullamme on suunnitella ja tuottaa älykkäitä, moniammatillisia ratkaisuja ja myös mitata niiden toimivuutta. Ennalta ehkäisevään liikuntaan, ravitsemukseen sekä henkisen joustavuuden ja palautumisen opetteluun käytetty panostus tuottaa aina enemmän kuin vie. Onnistuneet ratkaisut parantavat tuottavuutta, pidentävät työuria, mutta ovat myös viesti työntekijöille: Kannetaan vastuu paremmasta työhyvinvoinnista yhdessä!
Satu Salo
Smartgym
